Hilfe in Not

Wenn du gerade Hilfe brauchst, tippe auf eine Nummer.

• Telefonseelsorge (kostenlos, 24/7, anonym)0800 111 0 111
• Telefonseelsorge (Ausfallnummer)0800 111 0 222
• Telefonseelsorge (europaweit, kostenlos)116 123
• Notfall112
• Chat der Telefonseelsorgeonline.telefonseelsorge.de

Du musst das nicht alleine tragen.

Bei Gewalt findest du Nummern bei der Feuerwache.